Ne cheminez plus seul – Coffret de base

Trois exercices de base qui complètent le livre de Christelle Dubois. Pertinents pour toute personne intéressée, même sans le livre. Gratuits avec le livre.

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Ce Coffret de base – conçu comme complément au livre Ne cheminez plus seul de Christelle DUBOIS – comprend les trois fichiers audio ci-dessous de Sylvie OUELLET, Jean-Charles CHABOT et Christelle DUBOIS. Si vous avez acheté le livre, utilisez UN DES CODES DE RÉDUCTION qui se trouve dans le livre pour obtenir le Coffret gratuitement. Les fichiers peuvent aussi être achetés individuellement.

Les démarches proposées par les mp3 de ce Coffret demeurent entièrement pertinente et accessible même si vous n’avez pas lu le livre. Si la présentation de ces exercices vous inspire, n’hésitez pas à vous laisser guider vers un moment privilégié avec votre être!

Faire corps avec la vie

Offrez-vous une pause pour bien vous ancrer et maintenir votre équilibre physique et mental.
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S’aligner à soi

S'aligner c'est prendre un moment pour se sentir bien dans son corps mais surtout dans sa tête. Une belle façon de commencer sa journée ou de faire le point énergétique.
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Lâcher prise… en tant qu’accompagnant

Lâcher prise ne veut pas dire se résigner. C'est plutôt développer une perspective plus sage et bénéfique quand nous ne contrôlons pas la situation.
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Note : Tous les enregistrements vendus sur Hypnodio.com sont des fichiers numériques téléchargeables en format mp3. Nous ne produisons pas de CD. Un courriel de téléchargement vous est envoyé dans les minutes qui suivent votre commande. Ce courriel contient les liens qui vous permettent de télécharger les fichiers commandés et de commencer à les écouter sans attendre. Attention : vérifiez bien vos « courriers indésirables » (spam) car il arrive parfois que certains ordinateurs filtrent le courriel avec les liens de téléchargement et que celui-ci s’y retrouve. Faites-nous signe sans tarder si vous ne croyez pas avoir reçu le courriel de téléchargement.

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