Coffret – Ne cheminez plus seul

Un ensemble d’audios pour accompagner la fin de vie, la maladie et le soutien aux proches, avec douceur, présence et profondeur.

Accompagner une personne malade, en fin de vie ou en souffrance est un chemin exigeant : humainement, émotionnellement et spirituellement. Ce coffret a été créé pour offrir une présence intérieure, un espace de recul et des outils concrets aux personnes qui vivent ces réalités, autant qu’à celles qui les accompagnent.

Il réunit des audios d’autohypnose et de méditation guidée conçus par Christelle Dubois, Sylvie Ouellet et Jean-Charles Chabot, dans la complémentarité de l’esprit du livre Ne cheminez plus seul.

Même si vous n’avez pas lu le livre, chaque audio demeure accessible et pertinent. Ils peuvent soutenir :

• les aidants naturels
• les infirmières, soignants et professionnels de la santé
• les intervenants en relation d’aide
• les personnes qui accompagnent un proche malade ou en souffrance
• toute personne vivant une situation émotionnellement éprouvante
• et celles qui souhaitent simplement se recentrer ou retrouver un espace de paix intérieure

Si vous désirez approfondir la démarche, le livre est disponible sur Amazon.

À propos du livre Ne cheminez plus seul

L’accompagnement de la fin de vie demeure un sujet délicat, souvent abordé trop tard, et principalement dans les cadres hospitaliers. Pourtant, prendre le temps de réfléchir, de se préparer et de développer les outils intérieurs adéquats est essentiel.

Grâce à son expérience en soins palliatifs, Christelle Dubois propose une approche qui aide autant le monde médical que les aidants et les familles à élargir leur vision. Elle aborde des pratiques et conseils tels que :

• lâcher prise
• mieux gérer la douleur
• s’ancrer et s’aligner
• se connecter à sa conscience supérieure
• reconnaître ses besoins et les exprimer clairement
• élaborer des directives anticipées, médicales et spirituelles

Le coffret audio poursuit naturellement cette intention : offrir un accompagnement sensible, respectueux, profondément humain, qui honore la personne en transition autant que ceux qui marchent à ses côtés.

Ce que ce coffret peut vous apporter

Les huit audios réunis ici peuvent vous aider à :

• apaiser les émotions et retrouver un espace intérieur plus calme
• mieux accueillir les moments difficiles liés à la maladie ou à la fin de vie
• accompagner un proche sans vous épuiser ni vous perdre
• relâcher la pression, la charge mentale et la culpabilité
• vous recentrer sur le cœur, la présence et l’essentiel
• harmoniser votre énergie et retrouver un meilleur ancrage
• vous connecter à une conscience plus vaste, source de clarté et de sens
• soutenir autant la personne en souffrance que votre propre équilibre intérieur

Chaque audio agit comme un compagnon bienveillant, un espace pour respirer, se déposer et retrouver votre centre.

Contenu du coffret

1. L’espace du cœur (Auteur : Sylvie Ouellet)

Une méditation profonde pour revenir à l’espace intérieur qui ne juge pas, qui apaise et qui relie. Idéale pour retrouver calme, clarté et douceur lorsque la situation devient lourde ou émotionnellement chargée.

2. Accompagner un proche malade (Auteur : Christelle Dubois)

Un audio essentiel pour soutenir ceux qui portent beaucoup. Il aide à trouver la juste posture intérieure : présence, compassion, écoute… tout en respectant ses propres limites. Un outil précieux pour accompagner sans se perdre, sans s’épuiser.

3. Faire corps avec la vie (Auteur : Sylvie Ouellet)

Une invitation à accepter ce qui se présente, même lorsque la réalité bouscule. L’audio aide à diminuer la résistance, à ressentir davantage de fluidité et à mieux vivre les défis émotionnels.

4. Lâcher prise… en tant qu’accompagnant (Auteur : Jean-Charles Chabot)

Une démarche douce pour alléger la charge mentale et la culpabilité souvent ressenties par les accompagnants. Elle permet de respirer, de relâcher la tension intérieure et d’offrir un soutien plus juste et plus paisible.

5. Reconnecter à l’énergie créatrice de l’Univers (Auteur : Christelle Dubois)

Une séance d’autohypnose qui invite à sentir qu’on n’est jamais seul. Elle reconnecte à la source créatrice, à l’inspiration, à l’intuition, et soutient un élan de confiance profondément ressourçant.

6. S’aligner à soi (Auteur : Christelle Dubois)

Un audio conçu pour réaligner et harmoniser les centres énergétiques. Il favorise un équilibre physique, émotionnel et spirituel — précieux pour retrouver sa stabilité en période de stress ou d’accompagnement intense.

7. Se connecter à la sagesse intérieure de l’autre (Auteur : Sylvie Ouellet)

Une rencontre avec votre part la plus sage, celle qui voit au-delà de la confusion et du chagrin. Utile pour tous ceux qui doivent prendre soin, décider, soutenir ou accompagner.

8. Autohypnose pour soulager la douleur chronique (Auteur : Jean-Charles Chabot)

Une séance d’autohypnose pour aider la personne souffrante à apprivoiser la douleur, à la moduler et à retrouver des espaces de confort et de respiration. Sans remplacer un suivi médical, cet audio offre un soutien précieux dans les situations de douleur persistante.

En conclusion

Ce coffret est une invitation à ne plus traverser ces moments difficiles seul. Que vous soyez malade, en fin de vie, accompagnant, soignant ou simplement touché par la souffrance d’un proche… ces audios sont là pour vous offrir un souffle, une présence, un espace où vous déposer.

Si l’un ou plusieurs de ces audios résonnent en vous, laissez-vous simplement guider. Parfois, un seul enregistrement suffit pour créer une différence profonde, en vous, et dans la vie de ceux que vous accompagnez.